「サプリメント」の記事一覧

お医者さんが考えるサプリメントとは？ 私の知り合いのお医者さんからのコメントです。彼は、日本とアメリカで医師免許を持ち日々患者さんの為に活動をしています。 初めまして、アメリカの病院で診療を行っています。 私が日常診療を […]

サプリメントと食事の関係とは？ 『ビタミン・ミネラルのサプリメントを飲んでいるから野菜は食べなくもても大丈夫』 『たくさんの種類のサプリメントを飲んでいるから、食事はそれなりでいい』 『サプリメントは食事の変わりになるん […]

サプリメントの添加物は大丈夫なの？ サプリメントには、必ず食品添加物は使われています。添加物は、本来不必要なものですが、生産性や保存性を良くしたり、形を整えるのに必要なのです。 例えば、カプセルや錠剤などは添加物が無けれ […]

サプリメントは天然？それとも合成？ サプリメントの栄養素には、天然と合成のものがあります。と言っても多くの人は、このことを知りません。 全て同じだと思っているようですね。確かに、そこまで気にして選んでいる人はそう多くはな […]

サプリメントは誰が飲んでも大丈夫なの？ 　サプリメントを飲むのに年齢制限はありません。なぜ？サプリメントは食品ですから誰が飲んでも大丈夫なのです。 　しかし、薬を服用中など病院に掛かっている人は必ずお医者さんに相談してく […]

サプリメントは現代人に必要なのか？ サプリメントといっても色々ありますが、まず代表的なのが私達人間の体を作っている栄養素のサプリメントで、特に現代人に不足しがちな、『５大栄養素』のなかの２つである、『必須微量栄養素』のビ […]

サプリメントに副作用はあるのか サプリメントは食品ですから、基本的にはサプリメントに副作用はありません。薬などと比べるとはるかに安全性が高いです。 あえて副作用といいますと、ビタミン・ミネラルなどの過剰症があります。過剰 […]

サプリメントと漢方の違い サプリメントと漢方。なんとなく近しい印象を持っている方がほとんどかと思います。 最近ではお医者さんでも処方される事のある漢方です。まずこの点です。お医者さんが処方するとことは、薬です。サプリメン […]

サプリメントと薬の作用の違い？ 薬の作用は、病気や痛みなどの症状が起こってから、その症状を直したり鎮めたりするためにとる、対処療法です。ある意味薬の作用は、熱や痛みなどを無理やり鎮めたりしているので体にとっては異物な存在 […]

サプリメントと薬の違い 日本の法律では、人が口から摂取するものは、『食品』か『医薬品』のどちらかしかありません。そして、サプリメントは基本的に食品として扱われているので、薬のような医薬品ではありません。 健康保持・増進の […]