ビタミンB3 ナイアシン   栄養所領量 アメリカ:20mg 日本人:成人男性17mg  成人女性13mg 効果・効能 ペラグラと呼ばれる重篤な皮膚炎、口内炎、舌炎、下痢などの予防・改善。 偏頭痛、欠陥運動性頭痛などの精・・・