サプリメントに副作用はあるのか サプリメントは食品ですから、基本的にはサプリメントに副作用はありません。薬などと比べるとはるかに安全性が高いです。 あえて副作用といいますと、ビタミン・ミネラルなどの過剰症があります。過剰・・・